Горячие компрессы

      Прежде чем делать компресс, необходимо очистить лицо и нанести на его кожу тонкий слой питательного крема. После нужно взять махровое полотенце, сложить его в 2 слоя, смочить в горячей (38-42°) воде, слегка отжать и быстро наложить на лицо на 1-1,5 мин. Потом снова повторить описанную процедуру. Сделайте подряд 4-6 таких повторений, и в заключение 2-3 раза ополосните лицо прохладной водой (желательно добавить в воду яблочный уксус из расчета 1 ст. ложка на 1 л воды), после чего нанести на кожу питательный крем на 10 мин.
      Эффект горячих компрессов будет значительно сильнее, если использовать вместо воды подогретые настои травы календулы, молодых березовых листьев, липового цвета, мяты и других растений.
      Горячие компрессы - действенное средство ухода за сухой и дряблой стареющей кожей. Оно согревает кожу, расширяет кровеносные сосуды и поры, усиливает приток крови к коже, расслабляет мышцы, способствует удалению отмерших клеток и выделений сальных и потовых желез.