Морковный сок

      Смачивайте морковным соком кожу лица. Это омолаживает ее, делает свежее и красивее.
      Во многом подобные качества моркови обусловлены высоким содержанием в ней каротина (провитамина А). Витамин A не зря называют витамином красоты. При его недостатке кожа становится сухой, и на ней могут появиться гнойнички. Страдают также волосы и ногти - становится ломкими, снижается зрение. Если вы заметите подобные симптомы, не откладывая, включите в свой рацион морковь.